Ejercicio y alimentación: Si no lo haces por ti ¿por quién lo vas a hacer?

viernes, 29 de enero de 2016

Si no lo haces por ti ¿por quién lo vas a hacer?

Si tu no eres un motivo suficientemente fuerte ¿qué o quién lo será?
Si tu salud no lo vale ¿qué o quién lo vale?
Si tu estado de ánimo no lo vale ¿qué lo valdrá?

¿Tus hijos? ¿tu familia? ¿tus allegados? ¿tu perro?

¡¿Es que no te das cuenta?! Joder ¡espabila!


¿No te das cuenta de que si tu salud es mala, tus seres queridos también lo sufren?
¿No te das cuenta de que si tienes dolores crónicos o problemas de movilidad no puedes estar al 100% con tus hijos?
¿No te das cuenta de que si sigues comiendo esa mierda estás dejando que la industria alimentaria te enferme a ti y a los que tanto quieres?
¿No te das cuenta de que todo lo que hagas por ti lo haces por tus seres queridos?

En serio ¿puedes mirarte al espejo y con sinceridad decirte que NO TIENES TIEMPO sin darte cuenta de que NO QUIERES TENER TIEMPO?

¿Qué vale más? ¿tu bienestar, tu salud actual y futura, tu gente o esos asuntillos que tan ocupado/a te tienen 24h al día?


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