“¿Dónde voy yo, con mis años, haciendo deporte?”
“Me da vergüenza ponerme a correr con este cuerpo que tengo”
“Si no lo he hecho nunca, no voy a hacerlo ahora”
“A mi edad…”
“Si no aguanto ni 3 minutos”
“Y qué van a pensar mis vecinos/as”
“Y qué van a pensar mis compañeros/as”
¡EXCUSAS! Seguro que si lo intentas puedes encontrar alguna
más, venga, piensa, te reto a que busques más y las escribas en un papel. Haz
un esfuerzo, no es broma. Oblígate a escribir todas esas excusas y una vez escritas
te reto a que las leas y, si puedes, te las creas.
Y ahora deja que te diga una cosa que espero te ofenda un
poco, aunque mi intención no es esa sino que te muevas, que reacciones, que
derribes muros y te des cuenta de que NO ES QUE NO PUEDAS, ES QUE NO QUIERES.
Voy:
Esas excusas son barreras que te inventas porque en realidad
NO TE ATREVES a intentarlo. NO TE ATREVES a pasar delante de tus vecinos/as con
las mallas puestas. NO TE ATREVES a salir a correr por tu barrio al ritmo que
sea. NO TE ATREVES a correr 3 minutos y andar 10 si es necesario. NO TE ATREVES
a dar el paso. NO TE ATREVES a exponerte a la opinión de los demás. NO TE
ATREVES a decir “aquí estoy yo, con 45 años, saliendo a correr y lo voy a
seguir haciendo”.
Pero ¿sabes? tienes razón, es más cómodo quedarse en casa. Es
más cómodo seguir en el sofá, abrir una bolsa de patatas fritas y poner la TV.
Es más cómodo seguir pensando que eso no es para ti, que no puedes, que no
tienes edad, que no vales para eso, que no tienes tiempo…
Tienes razón. No corras el riesgo de que te guste. No corras
el riesgo de sentirte bien. No corras el riesgo de descubrir que eres capaz de
eso y mucho más. No corras el riesgo de ver la cara de envidia de tus
vecinos/compañeros. No corras el riesgo de hacer algo que creías imposible. No
corras el riesgo de ganar en salud y vitalidad y encontrarte mejor de lo que te
has encontrado en los últimos años.
No arriesgues, no cambies, sigue así. Sigue mirando con
envidia a ese vecino/a que SI se arriesga.
Un saludo desde el sofá.
¡Sencillamente Brutal! a veces necesitamos que nos digan estas cosas para darnos cuenta de que siempre , siempre podemos hacer algo. Y efectivamente podemos y eso no tiene ningún tipo de excusa.
ResponderEliminarPara que alguno se anime os dejo una canción con muy buen rollo que te levanta a hacer algo.¡¡¡ ABAJO LA PEREZA Y ARRIBA EL ANIMO!!!
https://www.youtube.com/watch?v=u_75VGPxUPI
Muy buena reflexión...
ResponderEliminar¿Sabéis que tengo un padre que un día decidió a sus 45 años empezar a correr? Pues si, así fue...El nunca había hecho deporte. Empezó andando y corriendo. Luego decidió establecerse pequeños objetivos. Hasta que un día con trabajo y constancia se convirtió en todo un corredor popular. Actualmente y con mucho orgullo puedo decir que tengo un padre maratoniano que corrió 9 maratones y que sigue siendo todo un ejemplo para sus hijos. Actualmente con 65 años ha tenido que abandonar este deporte pero sigue practicando otros (bicicleta, nadar, petanca...). Así que SE PUEDE, TODO ES QUERER.
Muy buena canción BEL, "Happy" y más para este día tan gris.